โรคกระดูกพรุนเป็นปัญหาสุขภาพที่พบได้บ่อย โดยเฉพาะในกลุ่มผู้สูงอายุและผู้ที่มีพฤติกรรมบางอย่างที่ส่งผลต่อมวลกระดูก

ข้อเข่าเป็นข้อต่อสำคัญที่ต้องรับน้ำหนักร่างกายตลอดเวลา ไม่ว่าจะเป็นการเดิน ขึ้นลงบันได ลุกนั่ง หรือออกกำลังกาย หากข้อเข่าเริ่มอ่อนแรงหรือเสื่อมสภาพ

ปัจจุบัน ปัญหาข้อเข่าเสื่อมและข้อสะโพกเสื่อมเป็นหนึ่งในสาเหตุสำคัญที่ทำให้ผู้ป่วยมีอาการปวด เคลื่อนไหวลำบาก และส่งผลต่อคุณภาพชีวิตในระยะยาว

โรคกระดูกเสื่อม หรือข้อเสื่อม เป็นปัญหาสุขภาพที่พบได้บ่อย โดยเฉพาะในผู้สูงอายุ แต่ในปัจจุบันกลับพบว่าเริ่มเกิดขึ้นตั้งแต่วัยทำงานมากขึ้นเรื่อยๆ

ข้อเข่าเป็นข้อต่อสำคัญที่ต้องรับน้ำหนักตัวและแรงกระแทกจากการเคลื่อนไหวในชีวิตประจำวัน ไม่ว่าจะเป็นการนั่ง ยืน หรือเดิน หากใช้งานอย่างถูกวิธี

ในยุคที่การทำงานส่วนใหญ่ต้องใช้คอมพิวเตอร์ นั่งโต๊ะเป็นเวลานาน และขาดการเคลื่อนไหวร่างกาย ปัญหาที่พบได้บ่อยในวัยทำงานคือ ออฟฟิศซินโดรม (Office Syndrome)

เมื่ออายุมากขึ้น การเปลี่ยนแปลงของกระดูกและข้อต่อเป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ ไม่ว่าจะเป็นภาวะกระดูกบาง กระดูกเสื่อม ข้อติด หรืออาการปวดข้อเรื้อรัง

หลังการผ่าตัด ไม่ว่าจะเป็นการผ่าตัดข้อเข่า กระดูก กล้ามเนื้อ หรืออวัยวะอื่น ๆ ร่างกายจะอยู่ในภาวะที่ต้องซ่อมแซมตัวเองอย่างหนัก โปรตีนจึงเป็นสารอาหารที่มีบทบาทสำคัญอย่างยิ่ง

สุขภาพกระดูกไม่ได้เสื่อมลงเฉพาะจากอายุที่มากขึ้นเท่านั้น แต่โรคประจำตัวหลายชนิด—including ไทรอยด์ เบาหวาน และภาวะแพ้ยาบางประเภท

กระดูกของคนเราไม่ได้แข็งแรงคงที่ตลอดชีวิต แต่จะมี “ช่วงพีค” ในวัยเด็ก–วัยรุ่น และค่อย ๆ ลดลงเมื่ออายุมากขึ้น โดยเฉพาะหลังอายุ 30 ปีขึ้นไป

ในช่วงน้ำท่วม หลายคนที่มีปัญหาข้อเข่า ข้อสะโพก หลัง หรือแม้แต่ผู้ที่มีโรคข้อเรื้อรัง เช่น ข้อเสื่อม รูมาตอยด์ เก๊าต์ มักพบว่าอาการปวด...

แคลเซียมเป็นแร่ธาตุสำคัญที่มีบทบาทอย่างมากต่อร่างกายมนุษย์ โดยเฉพาะระบบกระดูกและฟัน แม้ร่างกายจะต้องการแคลเซียมทุกวัน

การทำงานหน้าคอมพิวเตอร์เป็นเวลานานกลายเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตคนวัยทำงานในยุคนี้ ไม่ว่าจะทำงานออฟฟิศ ฟรีแลนซ์ หรือเรียนออนไลน์ แต่การนั่งนานๆ

หลายคนอาจคิดว่า “ปัญหากระดูกพรุนหรือกระดูกเสื่อม” จะเกิดขึ้นเฉพาะกับผู้สูงอายุเท่านั้น

หลายคนอาจคิดว่า “ปัญหากระดูกพรุนหรือกระดูกเสื่อม” จะเกิดขึ้นเฉพาะกับผู้สูงอายุเท่านั้น

โรคข้อเข่าเสื่อม (Knee Osteoarthritis) เป็นปัญหาที่พบได้บ่อยในผู้สูงอายุและคนวัยทำงานที่ใช้ข้อเข่ามากอาการหลักคือ ปวด บวม ขัด

บทความนี้เหมาะสำหรับเว็บไซต์คลินิกกายภาพบำบัด, โรงพยาบาล, บล็อกสุขภาพ หรือเพจให้ความรู้ทางการแพทย์ เนื้อหาครอบคลุมตั้งแต่ความหมายของโรคนิ้วล็อค

กระดูกพรุน (Osteoporosis) เป็นภาวะที่ความหนาแน่นของกระดูกลดลง ทำให้กระดูกเปราะบางและเสี่ยงต่อการหัก

เมื่อวันที่ 25 กันยายน 2568 หมออันมีโอกาสได้ไปออกรายการ พบหมอแค่ต่อสายทาง ช่อง NBT เพื่อให้ความรู้ เรื่องข้อเข่าเสื่อม

กระดูก คือโครงสร้างหลักที่คอยค้ำจุนร่างกาย ช่วยให้เราสามารถเคลื่อนไหว ปกป้องอวัยวะภายใน และเป็นแหล่งสะสมแร่ธาตุสำคัญอย่างแคลเซียมและฟอสฟอรัส

กระดูก (Bone) เป็นส่วนประกอบสำคัญของร่างกายมนุษย์ที่ทำหน้าที่มากกว่าการเป็น “โครงร่าง” ให้เราเคลื่อนไหวได้ กระดูกยังเป็นศูนย์กลาง

หมออัน นายแพทย์ชลธิศ ศิริมหาชัยได้รับเชิญเข้าร่วมการประชุมวิชาการนานาชาติ APOS 2025 – 14th Asia Pacific Orthopaedic...

ในยุคที่เทคโนโลยีทางการแพทย์มีการพัฒนาอย่างรวดเร็ว การใช้เทคโนโลยีที่ทันสมัยในการรักษาโรคต่างๆ โดยเฉพาะโรคกระดูกและข้อ จึงเป็นสิ่งสำคัญ

ในยุคที่เทคโนโลยีทางการแพทย์มีการพัฒนาอย่างรวดเร็ว การใช้เทคโนโลยีที่ทันสมัยในการรักษาโรคต่าง ๆ โดยเฉพาะโรคกระดูกและข้อ จึงเป็นสิ่งสำคัญ

ข้อเข่าเสื่อม (Osteoarthritis) เป็นโรคที่เกิดขึ้นเมื่อกระดูกอ่อนในข้อเข่าเสื่อมสภาพไปตามอายุและการใช้งานที่มากเกินไป ทำให้เกิดอาการปวด,

ในยุคที่การทำงานส่วนใหญ่อยู่หน้าคอมพิวเตอร์ หรือใช้มือถือเป็นเวลานาน เราจะพบว่า “อาการปวดคอ บ่า ไหล่” กลายเป็นปัญหาสุขภาพที่พบได้แทบทุกคนในวัยทำงาน

ในยุคที่การทำงานส่วนใหญ่อยู่หน้าคอมพิวเตอร์ หรือใช้มือถือเป็นเวลานาน เราจะพบว่า “อาการปวดคอ บ่า ไหล่” กลายเป็นปัญหาสุขภาพที่พบได้แทบทุกคนในวัยทำงาน

อาการปวดหลัง ปวดเข่า หรือปวดคอ เป็นปัญหาสุขภาพที่พบได้บ่อยในทุกช่วงวัย หลายคนอาจมองว่าเป็นเรื่องเล็กน้อย แค่พักผ่อนหรือทายาก็หาย

อาการปวดหลัง ปวดเข่า หรือปวดคอ เป็นปัญหาสุขภาพที่พบได้บ่อยในทุกช่วงวัย หลายคนอาจมองว่าเป็นเรื่องเล็กน้อย แค่พักผ่อนหรือทายาก็หาย

หลายคนเข้าใจว่า "กระดูกเสื่อม" เป็นปัญหาสำหรับผู้สูงอายุเท่านั้น แต่ในความเป็นจริงแล้ว กระดูกของเราสามารถเริ่มเสื่อมได้ตั้งแต่อายุยังน้อย